Velkommen til Munke Mose Motion

Vi er Odenses motionsklub i centrum. Vores program omfatter løbetræning fra klubhuset i Munke Mose og svømning i Vollsmose Svømmehal.

Kom og vær med!

Vi løber fra klubhuset tre gange om ugen. Hvis du har lyst til at løbe en tur med os, så kom mandag eller onsdag kl. 18.00.

1
1

Velkommen til Munke Mose Motion

MMM er Odenses motionsklub i Centrum. Vores program omfatter løbetræning fra klubhuset i Munke Mose og svømning i Vollsmose Svømmehal. Kom og deltag i en løbeaften, eller gå på opdagelse her på vores hjemmeside, for at finde ud af om vores klub er noget for dig.

Munke Mose Motion

Denne FB gruppe er åben for alle kommende, alle nye, nuværende og tidligere medlemmer af Munke Mose Motion. Munke Mose Motion (MMM) er Odenses motionsklub i Centrum. Vores program omfatter løbetræning fra klubhuset i Munke Mose og svømning i Vollsmose Svømmehal. Læs mere om klubben på vores hjemmeside www.munkemosemotion. dk
Thomas Holmgaard
Thomas Holmgaardfredag, juli 15th, 2016 at 10:38pm
Hvis I nogensinde kommer til Malawi og det bør I bestemt, saa maa I simpelthen deltage i Mount Mulanje Poters Race. Det er den vildeste oplevelse nogensinde
8    View on Facebook
Karin Nørgaard Gøse
Karin Nørgaard Gøsemandag, juli 11th, 2016 at 6:31am
Hej alle moseænder
Glæd dig til at deltage i Monkey Monday:lidt let og hyggelig opvarmning som alle kan være med til,før vi løber den planlagte rute. Vel mødt.
5 1    View on Facebook
Brian Conradsen
Brian Conradsen uploaded a file in the group: Munke Mose Motion.torsdag, juli 7th, 2016 at 1:59am
Nyt program for jul-aug.
Dagens intervaller er 9x2:00 min med 1:39 min pause.
   View on Facebook
Søren Due
Søren Duetirsdag, juni 28th, 2016 at 1:38am
Hej allesammen

Var det noget vi skulle prøve at deltage i ??? Europamesterskabet i Cross i Middelfart 29 Oktober 2016 er også åben for motionister og andet godtfolk, vi kunne måske gøre det til en klubtur,måske vi kunne diske op med en Europamester i en eller anden aldersklasse - www.lillebaelthalvmarathon.dk -
10 4    View on Facebook
Brian Conradsen
Brian Conradsenfredag, juli 1st, 2016 at 11:16pm
Lørdag morgens rute er L5: Universitetet-Bilka. Vel mødt kl. 9.30
Mandag aftens rute er S5: Falen-Golfbanen. Vel mødt kl. 18.15

Det øvrige program for Q3 er klart i løbet af weekenden. Efter ønske er der i juli og august lidt mere fokus på 5 og 10 km. egnede intervaller, bl.a. med henblik på DHL stafetten og sensommerens mange andre "korte" løb rundt omkring.
3 2    View on Facebook

Træningstider for løbere

Mandag:
Start kl. 18:15
Onsdag:
Start kl. 18:15
Lørdag:
Start kl. 09:30
Klubhuset,
Munke Mose Allé 8B
5000 Odense

Træningstider for svømmere

Tirsdag:
kl. 10:00 – 10:30
Torsdag:
kl. 10:00 – 10:30
Vollsmose Svømmehal,
Vollsmose Allé 18
5240 Odense