Velkommen til Munke Mose Motion

Vi er Odenses motionsklub i centrum. Vores program omfatter løbetræning fra klubhuset i Munke Mose og svømning i Vollsmose Svømmehal.

Kom og vær med!

Vi løber fra klubhuset tre gange om ugen. Hvis du har lyst til at løbe en tur med os, så kom mandag eller onsdag kl. 18.00.

1
1

Velkommen til Munke Mose Motion

MMM er Odenses motionsklub i Centrum. Vores program omfatter løbetræning fra klubhuset i Munke Mose og svømning i Vollsmose Svømmehal. Kom og deltag i en løbeaften, eller gå på opdagelse her på vores hjemmeside, for at finde ud af om vores klub er noget for dig.

Munke Mose Motion

Denne FB gruppe er åben for alle kommende, alle nye, nuværende og tidligere medlemmer af Munke Mose Motion. Munke Mose Motion (MMM) er Odenses motionsklub i Centrum. Vores program omfatter løbetræning fra klubhuset i Munke Mose og svømning i Vollsmose Svømmehal. Vi løber mandag og onsdag kl. 18.15 og lørdage og helligdage kl. 9.30 Læs mere om klubben på vores hjemmeside www.munkemosemotion. dk
Jens Christian Plum Simonsen
Jens Christian Plum Simonsen shared LøbeMagasinet's video to the group: Munke Mose Motion.fredag, december 8th, 2017 at 9:09pm
Det er nogle vilde splits!
Jens Christian Plum Simonsen
LøbeMagasinet
Joshua Cheptegei fra Uganda løber verdens 2 hurtigste 15k i tiden 41:16 ved løbet Seven Hills Race Zevenheuvelenloop i Nijmegen (Holland). Tjek lige hans split tider. - 1km : 2:37' - 2km : 2:50' - 3km : 2:52' - 4km : 2:48' - 5km : 2:51' - 6km : 2:48' - 7km : 2:41' - 8km : 2:55' - 9km : 2:49' - 10km : 2:35' - 11km : 2:51' - 12km : 2:47' - 13km : 2:38' - 14km : 2:37' - 15km : 2:37' og løbet i 5k splits : 1) 13'58" (2'47/km). 2) 13'48" (2'45/km). 3) 13'30" (2'42/km)
Birgitte Jensen
Birgitte Jensenonsdag, november 29th, 2017 at 11:35pm
“Bedre sent end aldrig”
Tak for en vel arrangeret julefrokost.
Godt selskab!
Christina Plum Simonsen
Christina Plum Simonsensøndag, november 19th, 2017 at 6:22am
Husk at tilmeldingsfristen til julefrokosten er mandag aften ! :)
Christina Plum Simonsen
Christina Plum Simonsenonsdag, november 15th, 2017 at 7:36pm
Så er der 25 tilmeldte og plads til flere til julefrokosten!  
Vi køber lidt øl ind, men er du meget tørstig, så medbring gerne lidt ekstra - og har du en gammel slat snaps eller andet sjovt stående, så medbring det gerne også!
Vi mangler nogle stykker til at melde sig til oprydningsholdet lørdag!
Christina Plum Simonsen
Christina Plum Simonsentorsdag, november 2nd, 2017 at 8:48pm
Status på julefrokosten! :D
- Maden er bestilt
- Øllerne er brygget
- Snapsen er destilleret
- Musikquizzen er i topform
- Er du tilmeldt?
- Hvis ja, har du betalt? (Deadline den 17.11)
- Kommer du og pynter op fredag kl. 17?
- Kommer du og rydder op lørdag kl. 10?

http://munkemosemotion.dk/wp-content/uploads/2017/08/Julefrokost-2017.pdf

Hilsen festudvalget
Mette, Louise, John, Jan og Christina

Træningstider for løbere

Mandag:
Start kl. 18:15
Onsdag:
Start kl. 18:15
Lørdag:
Start kl. 09:30
Klubhuset,
Munke Mose Allé 8B
5000 Odense

Træningstider for svømmere

Tirsdag:
kl. 10:00 – 10:30
Torsdag:
kl. 10:00 – 10:30
Vollsmose Svømmehal,
Vollsmose Allé 18
5240 Odense